Jeffrey Cross
Jeffrey Cross

Dovoljenje za sesanje

Za elektronsko pošto Davea Kadavyja sem se ukvarjal, ko sem na njegovem blogu naletel na veliko objavo o tem, kako si dovolil sesati. Kadavy je avtor odličnega dizajna za hekerje. Knjigo smo pregledali v trenutni izdaji MAKE. V bližnji prihodnosti bomo predstavili odlomek iz knjige. Za zdaj, tukaj je odlomek iz njegovega bloga. To je dobro branje, zlasti za ustvarjalce. Na MAKE-u smo veliki na neuspeh. Ne kot cilj, ampak kot del procesa ustvarjanja. Daveov post se začne z zgodbo o prijatelju, ki pravi, da je zanič meditacija. Njegov nasvet? Dajte si licenco za sesanje in meditacijo. Nadaljuje:

Pomislite na nekaj, kar želite poskusiti, vendar se bojite sesanja. Zakaj se tega bojiš? Verjetno zato, ker 1) se boste počutili zoprni glede sebe, 2) zaradi česar se boste počutili zoprno glede tega, kaj drugi mislijo o vas, in 3) zaradi česar se boste počutili zoprni glede sebe.

To so verodostojni strahovi (čeprav brez konkretnih posledic), vendar so to grozni razlogi, da ne naredimo nekaj. Evo zakaj bi morali sesati:

  • Delati stvari, ki jih sesate, je še vedno lahko prijetno. Če si dovoliš, da je v redu s sesanjem, lahko v tej dejavnosti najdeš koščke užitka. Svež občutek dobrega udarca z golfom, zadovoljstvo priprtega joga poziranja ali občutek plesanja v času s salsa pesmijo za trenutek so lahko občutki, ki vas vračajo nazaj. Kar me pripelje do naslednjega razloga.
  • Delati stvari, ki jih uživate, lahko pogosto privedejo do tega, da jih ne sesate. Če boste uživali v stvareh, ki jih sesate, boste to počeli še več, potem pa - nekega dne jih ne boste več sesali. Poiščite način, da uživate v telovadnici (ne pretreniranju ali s prijateljem) ali si sami postavite majhne cilje (samo sebedo v telovadnici) in sčasoma ne boste več zaničali.
  • Ena odtenka izravnava drugo. Lahko je presenetljivo, da lahko vaše življenje prinesejo različni interesi - tudi tisti, ki jih sesate -. Ko sem začel plesati, sem ugotovil, da je moje tipkanje bolj natančno in tekoče (resno!). Narediti jogo mi je pomagalo ugotoviti, da moji možgani delujejo bolje, ko so mi mišice raztegnjene. Plačuje se negovati renesančni um.
  • Življenje je dolgo, sesanje je začasno. Se spomniš mojega prijatelja, ki ni mogel meditirati? Moja zadnja beseda modrosti za njo je bila »da imaš 40 ali 50 več let ne sesati meditacije. Ali si lahko daš dovoljenje za sesanjenekaj tednov?“To je najpomembnejši razlog, da se ne bojte sesati. Če se vam zdi, da je za sesanje za kratek čas v redu, boste imeli celo življenje, da ne boste sesali te stvari.
Kaj pa boš sesal?

Delež

Pustite Komentar